Лактация – что это такое, как увеличить лактацию

Лактация

Лактацией называется появление молока в груди кормящей женщины, его скопление и выведение. Вырабатываться молоко начинает еще в период перинатального развития ребенка. В этом можно убедиться, ощущая, как начинается выделяться молозиво во втором триместре беременности. Молоко может накапливаться в груди женщины от месяца до нескольких лет после родов. Все зависит от индивидуальных особенностей.

Что способствует выработке грудного молока

Основными гормонами, способствующими выработке грудного молока, являются пролактин и окситоцин. Таким образом, функция пролактина – создавать молоко, второй гормон – его помощник, позволяющий выводить жидкость наружу.

Для выработки достаточного количества молока, сохранения в нем полезных микроэлементов, женщине необходимо придерживаться здорового образа жизни, позволять себе сбалансированное питание и не допускать переутомления.

Чем чаще кормящая мать будет прикладывать ребенка к груди, тем будет интенсивнее вырабатываться молоко.

Этапы лактации

  1. На начальном этапе происходит накопление определенных веществ из крови в молочной железе.
  2. Следующий этап – вещества синтезируются в составе грудного молока, протекающего в секреторных клетках.
  3. Накопление полученных продуктов происходит в цитоплазме клеток секреции.
  4. Финальная стадия – пребывание грудного молока в альвеолы молочных желез.

Все этапы столь важного процесса берут свое начало еще в период беременности, кроме последней стадии. Непосредственно выделение молока происходит после рождения ребенка. На успешную лактацию оказывают влияние гормоны, причастные к данному процессу в период беременности.

Процесс лактации

Она развивается у каждой женщины по-разному. После рождения ребенка, происходит выделение небольшого количества молока. На его дальнейшую выработку оказывают влияние количество гормонов, эмоциональное состояние кормящей матери, ее рацион, как протекали роды, какой образ жизни ведет женщина.

Существуют случаи, когда происходит стремительное выделение молозива на второй день после родов. Есть вероятность, что будет осуществляться постепенное прибавление молока.

Оно способно появиться лишь спустя неделю после родов, но это не должно являться поводов для беспокойства. Чаще всего подобное явление происходит у женщин, которые рожают впервые. В этих случаях следует прибегнуть к методам, которые повышают лактацию, а заодно усилит выработку и успешное функционирование гормонов, участвующих в данном процессе.

Не менее важно организовать грамотное питание младенца. Это будет способствовать выработке молока в достаточном количестве. Если женщина решает прекратить грудное вскармливание или ограничить ребенка в данном питании, молоко будет меньше поступать в молочные железы. В то же время не стоит слишком много кормить ребенка. Если молоко осталось, его можно сцедить.

В первый месяц жизни ребенка подвергается изменению не только количество, но и состав молозива. Первые несколько дней после выработки молоко считается несозревшим, но на 10-13 день оно полностью готово к употреблению ребенком.

Молоко мамы является главным продуктом питания малыша, в котором содержатся все необходимые микроэлементы, а также витамины. Ни одна, даже качественная детская смесь, не способны заменить молоко кормящей женщины. Природа позаботилась о том, чтобы благодаря лактации обеспечивалось гармоничное развитие ребенка.

Продукты кормящей мамы, влияющие на лактацию

Продукты, влияющие на лактацию

Можно выделить несколько способов, способных оказать воздействие на процесс лактации: естественный путь и применение специальных медицинских препаратов. Вторым методом лучше воспользоваться, если не помогают сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Лекарства должен выписать специалист, крайне не рекомендуется заниматься их самостоятельным подбором.

Кормящая мать не должна забывать об обильном употреблении жидкости (не менее 2 литров – суточная норма). Питание должно быть сбалансировано с исключением вредных продуктов (жареное, специи, обилие консервантов и красителей, газированные напитки, фаст-фуд). Рацион женщины, кормящей грудью, должен включать в себя: нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина), молоко, орехи, творог, кефир, рыба, йогурт, овощи, фрукты, ягоды. Избегать продуктов, способных послужить причиной образования аллергической реакции.

Правильное кормление грудью ребенка

После родов необходимо обучиться правильному кормлению младенца. Если наблюдается нехватка молока, его следует как можно чаще прикладывать к груди.

Грамотный процесс кормления: при сосании малыш выворачивает нижнюю губу наружу, вследствие чего осуществляется придавливание соска со стороны верхней губы. Сосок должен быть полностью обхвачен, что позволит подвергнуть его массажу, в полной степени стимулирующему прибавление молока. Если кроха неправильно обхватит сосок, могут появиться трещины, способные доставить неприятные ощущения женщине. Чтобы они зажили, придется сделать перерыв в кормлении, из-за чего молоко может пропасть.

Кормящая мать должна практиковать здоровый сон, полноценный отдых, чаще бывать на свежем воздухе. Это позволит наполниться положительными эмоциями и будет благоприятно влиять на процесс лактации.

Кроме того, чтобы сформировать эмоциональную привязанность в детско – родительских отношениях, стоит как можно чаще обеспечивать ребенку объятья, поцелуи, разговаривать с ним, улыбаться. Данные действия также оказывают положительное влияние на процесс выделения молоко, давая малышу понять, что он находится под надежной защитой.

Как увеличить лактацию

Массаж груди при лактации

Помогают увеличить лактацию горячие ванны и массаж груди. Во время принятия душа, струя должна быть направлена на грудь. Одновременно с этим ее стоит поглаживать круговым движением. Это принесет существенную пользу организму.

Можно пить горячий чай, в который добавляют сгущенку, закусывая халвой. Это средство способно сотворить настоящее чудо, благодаря чему можно в течение нескольких мгновений ощутить прибавление молока в груди.

Если методы, которыми воспользовалась женщина, не привели к нужному результату, необходимо записаться на прием к специалисту. Он сможет провести обследования и назначит препараты, способствующие повышению лактации.

Тематическая информация позволила молодым мамам понять насколько полезно кормить ребенка грудью. В то же время жизненные обстоятельства порой складываются таким образом, что приходится обращаться к методам, способствующим восстановлению лактации.

Препараты для повышения лактации

На сегодняшний день можно выделить широкий ассортимент препаратов, которые применяют для увеличения лактации. Наиболее востребованы чаи, в составе которых витамины: бабушкино лукошко, лактогон, лактавит.

Довольно часто кормящие матери прибегают к приготовлению различных смесей своими силами, что будет способствовать увеличению количества грудного молока. Это неправильное решение. Лишь консультации квалифицированных специалистов и прохождение специальных обследований позволят выявить, какой именно отвар стоит принимать.

Пользуются популярностью среди женщин, кормящих грудью, травы, как: мелисса, крапива, фенхель, укроп. Их можно обнаружить в составе чаев, употребление которых будет благотворно влиять на лактацию. Принятие всех настоев рекомендовано в теплом виде, что позволит организму вырабатывать молоко.

Комментарии
Новые статьи